Midlifecrisis Coaching
Ben je op het punt in je leven waarop je denkt ‘is dit het nou?’ Ervaar je geen voldoening in het leven? Voel je je onrustig en verlang je naar meer?
Je bent niet alleen. Ongeveer 25% van de bevolking krijgt te maken met een midlifecrisis. Bij vrouwen duurt dit gemiddeld 2 tot 5 jaar en bij mannen kan dit zelfs 3 tot 10 jaar zijn.
Een midlifecrisis is het besef dat een groot deel van je leven voorbij gevlogen is zonder dat je het in de gaten had. Je voelt dat je vast zit. Misschien neem je het jezelf kwalijk dat je je dromen niet waar hebt gemaakt. Of je voelt je stuurloos en ervaart dat je geleefd wordt in plaats van dat jij het leven leeft.
Tijdens je midlifecrisis kun je je afvragen wat er belangrijk is in het leven of wat je nou echt gelukkig maakt. Dit zijn mooie vragen. Maar het resultaat is dat mensen vaak externe vervulling zoeken in de vorm van een nieuwe hobby, een nieuwe auto of soms zelfs een nieuwe partner. Het zoeken naar externe vervulling kan een negatief effect op jezelf en je omgeving hebben. De onderliggende oorzaak van een midlifecrisis zit van binnen; doordat er een leegte van binnen wordt ervaren wordt er vervulling van buitenaf gezocht.
Mijn Life Coaching methode richt zich op de innerlijke vervulling. We gaan kijken naar wie jij écht bent en wat jij écht wil uit het leven.
Zodat jij weer kapitein van je eigen leven kan zijn!